Desafio 28 Dias Jorge Cruise

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Blog "Um Beijinho da Gorda"

sábado, 26 de janeiro de 2013

Diário Alimentar - 26/01/2013

Café da Manhã - 09:30hs
Café com leite desnatado + adoçante
04 torradas integral
Requeijão light
margarina light
melão
Almoço - 12:30hs
Arroz integral
Frango guisado com legumes
Salada
Lanche - 16:00
01 maçã
Jantar - 19:00
Café com leite desnatado+ adoçante
tapioquinha- 02
torrada integral - 02
requeijão light


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