30/01/2013 - DIÁRIO ALIMENTAR
Café da manhã - 08:30
Café com leite desnatado + adoçante
Pão Integral - 02 fatias
Requeijão light
Melão

Lanche: - 11:00
Maçã - 01

Lanche - 12:00
Torta salgada - 1/2 fatia

Almoço - 13:00
Arroz Integral
Frango na chapa
laranja - 01

Lanche - 17:00
cafezinho
bolo - 01 pedacinho

Jantar - 19:00
Café com leite desnatado + adoçante
Pão Integral - 3 fatias
Requeijão Light

OBS: 2,5 L de água no dia